バナナは食物繊維が豊富で腹持ちも良く、健康的なイメージがありますね。 皮をむいてパパッと食べられるのも嬉しいですよね。 それに、手に取りやすい価格なので毎日食べる果物としてピッタリです。 朝は特にバタバタと朝食の準備をするので、手軽に栄養をと…
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